Genieße was gesund und glücklich macht

Die Menschen wollen gesund werden und bleiben und ihre Leistungsfähigkeit und Lebenskraft steigern, und zwar möglichst bis ins hohe Alter. Erforscht man die Ursachen für Krankheiten, so stößt man automatisch auch auf die besten „Gesundmacher“.

Das Therapiekonzept ist dann relativ einfach:
„Die Krankmacher müssen gemieden werden –
die wichtigsten „Gesundmacher“ sollten wahrgenommen werden.“

Die meisten Nahrungsmittel, die wir heutzutage essen, sind keine wirklichen „Gesundmacher“. Unsere „eingebürgerten Nahrungsmittel“ liefern zwar Energie, führen nach Jahren und Jahrzehnten der Fehlernährung aber zu Erkrankungen. Ungeeignete Ernährung ist für fast 70 % aller Erkrankungen mitverantwortlich, auch für Krebs. Forschungsarbeiten der letzten Jahre belegen, dass alle chronischen Krankheiten, zu denen auch die „Volkskrankheiten“ zählen, hauptsächlich durch Fehlernährung und Schadstoffe verursacht werden.

„DER MENSCH IST, WAS ER ISST.“

Die Ernährung im Ayurveda und Yoga zielt auf die Reinigung, Stärkung und Entwicklung aller Ebenen des Menschen ab.
Durch Yoga die Bewusstheit erlangen und selbst wieder erkennen, was Dir gut tut.

Sein natürliches Gleichgewicht finden und bewahren mit einem gesunden und ausgewogenen Essen. Gerne kannst du dies bei einem Yoga-Frühstück ausprobieren, abgestimmt auf wirkliche „Gesundmacher“, gerne auch mit kurzer Ernährungslehre und Handout.
Wir bieten immer wieder mal unser "Yoga & Frühstück" an, du findest die Termine dann unter Stundenplan .